Moonyu BLOG

美容コラム

2017.01.11

お餅に美容効果あり!?

いつもモーニュをご愛顧いただきありがとうございます。

スタッフの M でございます。

 

 

年が明けて10日が過ぎ、お正月気分も抜けて

そろそろ日常が戻ってきた方も多いのではないでしょうか?

 

 

そんな今日

1月11日(水)は鏡開きの日

 

 

鏡開きは、お正月に神様や仏様にお供えした鏡餅をいただいて、

1年の無病息災を願う風習ですね。

 

 

わたしが小さいころは父がよく “カキ餅” を作ってくれて、

揚げたてをみんなで食べていました

 

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焼き餅 お雑煮 ぜんざい

 

 

どれも魅力的なお餅料理

ただカロリーが高い…と食べるのを控える方もいらっしゃいますよね

 

 

実は、切り餅2個 程度なら ごはん1膳 より

カロリーが低いんです

 

 

加えて、お餅はよく噛んで食べることから、

顔周りの筋肉に作用し、リフトアップ効果が期待できます

 

また、美肌成分を含む「唾液」の分泌を促してくれます

 

 

 

それでも…とおっしゃる方は

 

代謝を助けてくれる、納豆大根おろしと一緒に食べてみては

いかがですか?

 

 

 

 

鏡餅は、供えて → 開いて → 食べてこそ意味のあるものです。

ぜひおいしいお餅を食べて、美肌もGETしましょう

 

 

 

皆さまの今年1年が無病息災でありますように

 

 

 

 

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